lundi 5 mai 2008
Pensée : on se bouge !!
Bon voilà, je me suis procurée un vélo d'appart. J'espère, grace à ce petit engin, perdre juste deux ou trois kilos que j'ai pris depuis le début de l'année. Je ne me fixe pas de gros objectifs comme ça j'espère pouvoir les atteindre ^^
J'ai lu qu'il fallait en faire environ 45 minutes deux fois par semaine. Moi je pense essayer d'en faire déjà un peu tout les jours, devant la télé, en retrant du boulot.
Et pour me motiver encore un peu plus, je vais noter ici si je progresse >.<
Semaine 1 : Je commence ce soir. Il faut que je m'achète un mètre souple afin de prendre mes mensurations.